2月にワケあってお昼を食べることをやめちゃいましたが、体重が6㎏減って十分に目的を達したので、4月からまた食べています。このままずっと食べなくてもよかったのですが、このままのスピードで減り続けると逆にヤバいと思い、今度は体重を維持するために食べています。ドクターからは急な体重減は身体に負担がかかると注意を受けましたが、何ごともすぐやらないと気が済まないもので。 以前のお昼はパンを4種と...


土もの

品名 生産者 表示 単価 単位
新人参 かごしま有機生産組合 有機 ¥350 500g袋
じゃが芋(新もの) かごしま有機生産組合 ¥60 100g
長ねぎ500g袋 茨城県行方市要ファーム 有機 ¥298 1束
にんにく 青森県三上さん 有機 ¥270 100g
長芋300gパック 山梨県北杜市立野さん 有機 ¥350 300g
里芋 山梨県笛吹市久津間さん ¥70 100g
じゃが芋 佐久穂町のらくら農場 ¥40 100g
玉ねぎ 北海道有機農協 有機 ¥50 100g
人参 伊那市大川さん 有機 ¥70 100g
ごぼう300g袋 山梨県北杜市立野さん 有機 ¥270 1袋
大生姜 高知 西村さん ¥241 1パック

青もの

品名 生産者 表示 単価 単位
パプリカ 沖縄県真南風 ¥210 100g
春菊 かごしま有機生産組合 有機 ¥270 1袋
ミニトマト 沖縄県宮古島ブルーファーム 有機 ¥385 150g
ブロッコリ 愛知県田原市天恵グループ ¥320 1個
菜花 かごしま有機生産組合 有機 ¥250 1束
ちぢみほうれん草 茨城県行方市・要ファーム 有機 ¥235 1束
レタス 塩尻有機栽培研究会 有機 ¥199 1個
いんげん 沖縄県真南風 有機 ¥298 1袋
ピーマン 沖縄県宮古島ブルーファーム 有機 ¥280 1袋
リーフレタス 茨城県行方市要ファーム 有機 ¥230 1個
大根 愛知県田原市天恵グループ ¥270 1本
キャベツ 愛知県田原市天恵グループ ¥320 1個
セロリ 愛知県田原市天恵グループ ¥230 半株
小松菜 茨城県行方市要ファーム 有機 ¥230 1束
ほうれん草 茨城県行方市要ファーム 有機 ¥230 1束
トマト 沖縄・真南風 ¥150 100g

きのこ

品名 生産者 表示 単価 単位
エリンギ 鳥取・北村きのこ園 ¥252 パック
えのき茸 山ノ内町渡辺さん ¥130 1パック
なめこ 長野市 (有)原生林 ¥199 1袋
ぶなしめじ 茨城県行方市・要ファーム ¥199 1パック
自然子生椎茸 大分県国東市花崎さん ¥280 100g

くだもの

品名 生産者 表示 単価 単位
不知火(デコポン) 熊本県宇土市・肥後あゆみの会 有機 ¥85 100g
徳用レモン 愛媛有機農産生協 有機 ¥80 100g
パール柑 熊本・肥後あゆみの会 有機 ¥75 100g
はっさく 熊本県宇城市肥後あゆみの会 有機 ¥65 100g
ネーブル 熊本県水俣市・福島さん 有機 ¥110 100g
レモン 愛媛有機農産生協 有機 ¥140 100g
甘夏 熊本県津奈木甘夏の会 有機 ¥45 100g
リンゴ・ふじ 松川町・水野さん ¥45 100g
バナナ エクアドル・セリアマリーア農園 有機 ¥299 450g